Percorso sonno
- un mese insieme -
Se sei qui, è perché probabilmente sei stanca.
Stanca delle notti frammentate, degli addormentamenti lunghi, del sonno che non sembra mai trovare un equilibrio.
Percorso sonno
- un mese insieme -
Se sei qui, è perché probabilmente sei stanca.
Stanca delle notti frammentate, degli addormentamenti lunghi, del sonno che non sembra mai trovare un equilibrio.
Hai cercato risposte, ma spesso ti sei trovata davanti a indicazioni che ti mettono in difficoltà: orari rigidi che non funzionano per voi, suggerimenti che implicano lasciarlo piangere, o consigli che non tengono conto dell’allattamento, del tuo sentire o della vostra quotidianità.
Questo percorso è per te se ti ritrovi in una o più di queste situazioni:
- i tempi di addormentamento sono molto lunghi e il momento della nanna è faticoso o carico di tensione
- i risvegli notturni sono frequenti e fai fatica a ritrovare un ritmo sostenibile
- hai provato strategie o consigli che non hanno funzionato, o che ti hanno fatto sentire inadeguata
- vorresti cambiare qualcosa, ma senza rompere la relazione né snaturare il modo di stare con il tuo bambino
Dicono di me
Un’altra prospettiva sul sonno
Il sonno non è un comportamento da correggere.
È il risultato di un equilibrio complesso che coinvolge sviluppo, biologia, regolazione emotiva, relazione, abitudini e contesto familiare.
Per questo non lavoro con protocolli standard né con soluzioni valide per tutti.
E per questo, in questi anni di esperienza con le famiglie, ho pensato ad un percorso che possa accompagnare i genitori a sentirsi accolti e sostenuti in tutto quello sconvolgimento che porta la genitorialità.
Il cambiamento reale richiede:
- tempo
- continuità
- osservazione
- aggiustamenti progressivi
Nel mio lavoro NON utilizzo pratiche di separazione forzata o di estinzione del pianto.
Cos’è il percorso un mese insieme e come funziona
Il percorso è un accompagnamento di circa un mese, pensato per lavorare nel tempo su situazioni di sonno complesse o persistenti.
È uno spazio in cui osserviamo il sonno del tuo bambino nel suo insieme, considerando sviluppo, biologia, regolazione, relazione e contesto familiare per comprendere cosa sta succedendo e accompagnare cambiamenti sostenibili nella vostra quotidianità.
Il percorso si svolge online e comprende 4 incontri individuali.
Prima del primo incontro
Ti invierò un questionario e un diario del sonno da compilare. Analizzerò questo materiale prima di vederci, così il primo incontro sarà già centrato sui punti chiave e su una mappa chiara da cui partire.
Primo incontro di 90 minuti
Uno spazio ampio per raccogliere la vostra storia, approfondire la situazione e costruire una mappa chiara da cui partire.
3 incontri successivi da 60 minuti
Incontri di accompagnamento per osservare cosa cambia nel tempo, sostenere i passaggi più delicati, ricalibrare il lavoro e adattarlo alla vostra realtà quotidiana.
Se l’allattamento notturno fa parte dell’equilibrio attuale, viene considerato con attenzione e rispetto, senza forzature né obiettivi imposti.
Investimento
Investimento per il percorso: 397 euro
È il percorso giusto per te se…
- senti il bisogno di essere accompagnata nel tempo, non solo informata
- vuoi comprendere davvero cosa sta succedendo
- vuoi diventare una guida sicura per il tuo bambino
Non è adatto se stai cercando…
- soluzioni immediate
- protocolli rigidi
- qualcuno che ti dica cosa fare
Il primo passo: la chiamata conoscitiva
Il primo è prenotare una chiamata conoscitiva gratuita.
Uno spazio per conoscerci, comprendere la vostra situazione e valutare insieme se questo percorso è adatto alla vostra famiglia.
Stai cercando un percorso per smettere di allattare?
Se senti che in questo momento il tuo bisogno riguarda sia il sonno che lo smettere di allattare, ho creato un percorso dedicato per accompagnarti in questo passaggio