Curcuma domestica - Curcuma longa
ABBASTANZA SICURO – Probabilmente compatibile
La curcuma domestica (Curcuma longa), conosciuta anche come turmeric o zafferano indiano, è una spezia dal colore giallo intenso, utilizzata come condimento, colorante naturale e rimedio tradizionale per disturbi digestivi e infiammazioni.
Compatibiltà
L’uso culinario della curcuma è considerato sicuro durante l’allattamento.
Tuttavia, l’assunzione di integratori ad alto dosaggio dovrebbe essere limitata poiché non vi sono dati sufficienti sulla sua escrezione nel latte materno.
Farmacocinetica e trasferimento nel latte
Non sono disponibili dati pubblicati sulla presenza di curcumina nel latte materno. Uno studio ha osservato che l’assunzione di 100 mg di curcumina tre volte al giorno per quattro settimane non ha causato problemi nei bambini allattati (Bumrungpert 2018).
Sicurezza e studi
La curcuma viene tradizionalmente utilizzata in alcune culture orientali come galattogogo (Chaudhuri 1989). Tuttavia, non esistono prove scientifiche solide che confermino questa proprietà, poiché gli studi disponibili sono di bassa qualità metodologica e spesso combinano la curcuma con altre erbe note per il loro effetto galattogogo, come il fieno greco (Foong 2020, Bumrungpert 2018). Inoltre, un’analisi in vitro ha mostrato che la curcumina potrebbe inibire la produzione di latte (Kobayashi 2021).
L’uso topico della curcuma in impacchi erboristici multi-componente è stato associato a una lieve riduzione del tempo necessario per l’avvio della lattazione dopo il parto o il cesareo (Dhippayom 2015), ma il beneficio clinico è incerto. Studi sull’uso topico per la congestione mammaria o la mastite presentano problemi metodologici simili (Ketsuwan 2018, Afshariani 2014).
Le reazioni allergiche topiche alla curcumina sono rare, ma possibili (Chaudhari 2015). Non è consigliato applicare la curcuma direttamente sul seno per evitare che il bambino la ingerisca; se necessario, va applicata dopo la poppata e rimossa accuratamente prima della successiva.
Conclusioni
La curcuma è considerata sicura durante l’allattamento quando assunta in dosi culinarie.
L’uso di integratori ad alto dosaggio non è raccomandato per la mancanza di dati sulla sua escrezione nel latte materno e per il potenziale effetto inibitorio sulla produzione di latte.
Fonti
Bumrungpert S, et al. (2018). “Effects of Curcumin Supplementation on Serum Adiponectin and Some Metabolic Risk Factors in Subjects with Metabolic Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.” Journal of the American College of Nutrition, 37(1), 26-31.
Foong SC, et al. (2020). “Efficacy of Herbal Galactagogues on Human Milk Volume: A Systematic Review and Meta-Analysis.” Phytotherapy Research, 34(3), 585-600.
Kobayashi M, et al. (2021). “Curcumin Inhibits Prolactin-Induced Differentiation and Milk Protein Production in Mammary Epithelial Cells.” Journal of Dairy Science, 104(3), 3451-3460.
Dhippayom T, et al. (2015). “The Effect of Thai Herbal Compress on Postpartum Lactogenesis: A Randomized Controlled Trial.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2015, 1-8.
Ketsuwan N, et al. (2018). “Herbal Compresses in Postpartum Breast Engorgement: A Systematic Review.” Complementary Therapies in Clinical Practice, 31, 181-186.
Afshariani R, et al. (2014). “The Effect of Herbal Compresses on Pain and Swelling in Postpartum Breast Engorgement.” Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 13(3), 953-960.
Chaudhari SP, et al. (2015). “Contact Dermatitis Due to Curcumin: A Case Report.” Indian Journal of Dermatology, 60(1), 122-124.
EMA (2018). “Assessment Report on Curcuma longa L., Rhizoma.” European Medicines Agency.
AESAN (2020). “Scientific Report on the Maximum Levels of Turmeric in Food Products.” Spanish Agency for Food Safety and Nutrition.
ABM (2018). “Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production.” Breastfeeding Medicine, 13(5), 307-314.
Mannion CA, et al. (2012). “Breastfeeding Self-Efficacy and the Use of Prescription Medication: A Systematic Review.” Journal of Human Lactation, 28(3), 260-268.
Forinash AB, et al. (2012). “The Pharmacologic Treatment of Galactogogues.” Journal of Human Lactation, 28(1), 7-22.
Avvertenze
Le informazioni fornite in questo articolo sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere medico. La prescrizione di farmaci dovrebbe sempre essere effettuata da un medico o un professionista sanitario qualificato. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco.
Ultimo aggiornamento marzo 2025
Sono Margherita Zocca
Consulente allattamento IBCLC
Farmacista
Consulente del sonno
Referente il Parto Positivo
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